いつもお世話になっている

管理栄養士　中島様と

今回は新たな試みとして

歯科衛生士　高本様に

本社にお越しいただきました。

テーマ

「メタボ予防と改善」「お口の管理」

について講演をしていただきました。

 

回を重ねるごとに、真剣にメモを取られる方が増えてきたように思います。

2024年10月2日　

養父市医療福祉アドバイザー・関宮小さな拠点整備事業統括アドバイザー

特定非営利活動法人　但馬を結んで育つ会　代表理事

ちば内科・脳神経内科クリニック　院長　千葉　義幸　様をお招きして

健康セミナーを実施しました。

Webでの視聴を同時に行い、沢山の社員が受講できました。

生活習慣病、寝たきりの主な原因、脳卒中の種類、脳卒中の原因、脳梗塞など。

又、治療の基本的な考え、地域医療についての考えなど、盛りだくさんでした。

　　　　　福井建設では、健康経営取組の一環として約3ヶ月間のウォーキング管理に取り組みました。

　　　　　第１位は、才木さんでなんと890,691歩を達成。おめでとうございます。

　　　　　以下、河本さん、吉川さん、木村さん、石田さんの合計5名に副賞が贈られました。

　　　　　福井建設では、社員が健康でいきいきと活躍できる環境づくりが社員の働きがいと幸福につながると考えています。

　　　　　次回のウォーキング管理も計画中です。より多くの社員が参加してくれると嬉しいです。これからも継続して、健康増進に努めましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　
　

　　　　　　　　　　　健康経営取組の一環として社員一人ひとりが自発的に生活習慣の改善や運動習慣をスタートする
　　　　　　　　  きっかけ作りとして、月～金曜日の目標を設定しておりますが、今回は、この目標の中から
　　　　　　　　  『健康のために　いつもより多く歩きましょう』に着目して、ウォーキング管理表を作成しました。

　　　　　　　　  歩くことは最良の薬であり、心の安定、体のシェイプアップ、生活習慣病、疾病予防に最も効果的です。
　　　　　　　　 ウォーキング管理表に約３ヵ月間の歩数を記録して頂き、1番歩数が多かった週の方に会社から景品を贈呈します！

　　　　　　　　 出来る限り毎日継続して記録し、健康促進に努めます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

社員一人ひとりが自発的に生活習慣の改善や運動習慣をスタートするきっかけ作りとして
月～金曜日の目標を設定致しました。

各支店・営業所・現場事務所等、見える位置に設置し社員全員が健康でいきいきと活力をもって
仕事に取り組めるようこの活動を続けていきます。

健康経営優良法人認定制度とは、地域の健康課題に即した取組や日本健康会議が進める健康増進の取組をもとに、

特に優良な健康経営を実践している大企業や中小企業等の法人を顕彰する制度です。

　　　　　福井建設は従業員が健康でいきいきと活躍できる環境を整え、一人ひとりの働きがいと幸福度の向上を実現します。

2022年11月4日(金)健康経営の一環として

前回、前々回に続き、栄養管理指導等で活躍されている中島むつみ講師に講演して頂きました。

今回のテーマは「退職後の人生も元気ですこやかに」ということで、フレイル予防・骨折予防・健康寿命をメインに栄養を気にした食事改善、運動、社会参加（趣味・ボランティアなど）を続けることで心身共に元気で健康寿命を延ばし、最後まで自立した生活を目指そうという内容でした。

 

講演終了後のアンケートでは、

「自分の健康だけでなく、親の健康についても考える良い機会となり良かった」

「今まで曖昧な知識で健康に良さそうな事をしていましたが、食事のバランスをもっと考えて食事をしようとおもいました」

「ストレス解消のお酒は控えます」

など、健康経営セミナーを終え健康を気にする方が増えたように思います。

健康経営セミナーを終え有意義な講演を行うことができ良かったです。

2022年10月21日(金)健康経営の一環として

前回に続き、栄養管理指導等で活躍されている中島むつみ講師に講演して頂きました。

今回のテーマは「生活習慣病の予防と改善」ということで、自分の健康診断結果を見ながら、講演を聞き、健康に対し意識的に取り組もうとする方が増えました。

引き続き第3回目も開催予定です。

次回もお楽しみに！

2022年10月7日(金)健康経営の一環として

栄養管理指導等で活躍されている中島むつみ講師に講演して頂きました。

参加した社員は、真剣な眼差しで今まで誤解していた事や驚く話も多かったようです。

社員が健康でいきいきと仕事に取り組み、 活力をもって働ける企業を目指す第一歩となりました。

引き続き第2回目も開催予定です。

次回もお楽しみに♪